Neues zur Bildung

Wie stärke ich Sportler mental?

Wettkämpfe werden im Kopf gewonnen - diesen Spruch hören Leistungssportler häufig. Und es steckt viel Wahrheit darin. Wie lässt es sich sonst erklären, dass vermeintlich schwächere Athleten häufig vorne liegen. Das Training muss trotzdem stimmen. Mentales Coaching ersetzt natürlich nicht das gezielte Training, kann aber unterstützend zusätzliche Ressourcen des Athleten aktivieren. Der WTB bietet einen spannenden Workshop zu diesem Thema an!

Werde jetzt HipHop-Trainer!

Lust auf Hip Hop? Die Ausbildung zum DTB-HipHop-Dance Instructor, die vom 13. - 14. September in Witten-Bommern angeboten wird, ist der erste Schritt in Richtung HipHop-Trainer-Ausbildung. Hip Hop-Kultur ist mehr als Tanzen, denn sie spiegelt sich in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens: In der Musik ist es der Rap, im Tanzstil die Urban Styles, in der Mode die kreative, überweite, bunte Street Fashion mit den obligatorischen Sneakern, in der Kunst ist sie als Graffiti sichtbar.

Crazy moves - gute Laune und viel Schweiß

Zum 11. Mal, und wie immer genau zu Beginn der Sommerferien, fand in der Landesturnschule Oberwerries die Sommrakademie statt. Motto der diesjährigen Ausgabe dieses Fortbildungsevents war 'crazy moves'. "Wir wollten 2014 mal neue Trends und Bewegungsideen aufgreifen, die man nicht überall mitmachen kann", erklärten die Veranstalter der ausgebuchten Veranstaltung die Wahl des Mottos.

Körper- und Gehirntraining: jetzt zum Workshop anmelden!

Ein praxisorientierter Workshop rund um das Thema Sport mit älteren Menschen erwartet die Teilnehmer vom 23. - 25. Mai in der Landesturnschule Oberwerries. Sharon Jackson vermittelt an diesem Wochenende, wie unkompliziert aber variantenreich Stunden geplant und unterrichtet werden können, immer im Hinblick auf die Zielgruppe Ältere.

Bewegungsideen für den "Sport mit Älteren"

Hier dreht sich alles um den Sport mit Älteren: zwei Lehrgänge beschäftigen sich mit der Zielgruppe der älteren Menschen im Sportverein. Wie gestalte ich eine zielgruppen-gerechte Sportstunde? Welche neuen Erkenntnisse gibt es auf diesem Gebiet? Diese und viele weitere Fragen werden in den "Bewegungswelten für Ältere" und dem Modul "Älter werden - fit bleiben" beantwortet.

DTB-Trend-Tour machte Station in HiIchenbach

Turnvater Jahn hätte seine helle Freude gehabt, wenn er den Bewegungshunger der 30 Teilnehmer beim Trend-Day des Deutschen Turnerbundes (DTB) in Hilchenbach erlebt hätte. Obwohl er nicht verstanden hätte, was „Kantaera" und „Core Ball Athletics" bedeuten. Auf Initiative des Siegerland Turngau, Bezirk Nord machte die Trend-Tour des DTB Station in der Sporthalle des Hilchenbach.

Bereits zum dritten Mal findet vom 28. bis 30. März 2014 im SpOrt Stuttgart der Kinderturn-Kongress des Badischen Turner-Bundes (BTB) und des Schwäbischen Turnerbundes (STB) statt. Er steht unter dem Motto „Bildung durch Bewegung – von Anfang an". Kinderturnen ist zwar begrifflich dem Turnen zuzuordnen, bildet jedoch die „motorische Grundausbildung" für alle Sportarten.

Das Thema Faszien ist in letzter Zeit immer mehr in den Mittelpunkt des Interesses von Sportlern, Trainern und Übungsleitern gerückt. Denn mittlerweile steht fest, dass das Bindegewebsnetzwerk unter der Haut eine wichtige Rolle spielt für die Beweglichkeit und Stabilität im Sport. Gesundes Bindegewebe ist elastisch und fest und garantiert eine hohe Belastbarkeit von Sehnen und Bändern und schützt die Muskulatur vor Verletzungen. Der WTB bietet vom 28. - 30. März einen Lehrgang an, der sich mit genau diesem Thema beschäftigen wird. Noch sind einige Plätze frei!

Wer ihn noch nicht kennt, sollte ihn bei der diesjährigen Sommerakademie unbedingt kennenlernen: Kai Bollinger. Kai ist ein Allroundtalent und begeistert durch seine ausgefallenen Choreographien und begeisternden Stundenbilder. Als ausgebildeter Tänzer, Choreograph und internationaler Presenter versteht er es, sein Wissen mit viel Charme und immer witzig den Teilnehmern seiner Workshops zu vermitteln. Vom 4. - 6. Juli kann man Kai Bollinger im Rahmen der Sommerakademie Crazy Moves live erleben. Hier gibt es nähere Informationen zur Veranstaltung.

KANTAERA® : harmonisch, sanft und wirkungsvoll

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Art und Weise einfache Kampfkunstelemente mit Aerobic-Elementen verknüpft und so ein wirkunksvolles Training für das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und die Koordination ermöglicht. Eine spannende Bereicherung für das Group-Fitness-Training aller Altersbereiche. Der WTB bietet 2014 sowohl einen Einsteigerworkshop, die Instruktor-Ausbildung so wie ein Update an.

"Es hat sich total gelohnt"

Die Absolventengruppe der Trainer-C Ausbildung Fitness und Gesundheit zog ein begeistertes Fazit nach der WTB-Ausbildung. Fünfzehn frisch gebackene Trainer-C dankten im Rahmen der Feierstunde zur Lizenzübergabe nach sechs erkenntnisreichen Wochenenden auf Schloss Oberwerries dem engagierten Referententeam. „Neben meiner Tätigkeit im Verein habe ich die Grundlage für weitere berufliche Perspektiven geschaffen", stellt die 36-jährige vierfache Mutter Melanie Niewiem fest. Der 72 Jahre alte Erhard Conrad fragt sich als Senior der Gruppe, warum er diese Ausbildung nicht schon viel früher gemacht hat.

Pilates - Yoga - Wellness

Aktives Wohlfühlen sowie die Fähigkeit, zu entspannen, stehen im Mittelpunkt des Lehrgangs Pilates - Yoga - Wellness, der vom 7. - 9. März in der Landesturnschule stattfindet. Die Teilnehmer erwarten neue Trends aus dem Wellnessbereich sowie Methoden, das eigene Wohlbefinden sowie das unserer Teilnehmer zu steigern.