Die Füße als Fundament - das Basistraining für die Haltung

Die Füße tragen uns durch unser ganzes Leben. Sie bilden die Grundlage für unsere Haltung. Die Stellung der Füße beeinflussen die Knie – und Hüftgelenke, darauf aufbauend die Belastung der Wirbelgelenke. Am 5. März erklärt Renate Kullmann-Bragulla, wie wir selbst Einfluss nehmen können, um die Gelenkbelastung zu optimieren.