Tolle Ideen im Workout-Training

Noch nie hat Kräftigung mit einem alltäglichen Hilfsmittel so viel Spaß gemacht. Ein Handtuch und zwei Lappen, viel mehr braucht diese Idee nicht, um neuen Pfiff in die Workout-Stunde zu bringen. Herausfordernd und kostengünstig zugleich. Der Referent Kai Bollinger zeigt am 16. Juni 2018 eindrucksvoll, dass dieses Workout nichts für Waschlappen ist. Der Einsatz von weiteren Kleingeräten komplettiert diesen praxisorientierten Tageslehrgang.