Alltags-Fitness-Test und AFT-PraxisProgramm

Bildquelle: DOSB/Thormaehlen
Mit dem Alltags-Fitness-Test (AFT) kann die körperliche Leistungsfähigkeit älterer Menschen ab 60 Jahren erfasst werden. Das neue AFT-Praxis Programm (AFT-PP) ist ein standardisiertes Kursprogramm und kann von Sportvereinen eingesetzt werden, um älteren Menschen ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm anzubieten. Was sich dahinter verbirgt können Interessierte am 26. November bei einer kostenfreien Infoveranstaltung erfahren.