Wer sich zum DTB-Trainer Pilates ausbilden lassen möchte, muss insgesamt 5 Stufen durchlaufen. Stufe 1 - Pilates kennen lernen startet Ende August und vermittelt die Hintergründe, die Zielsetzung und die Methodik des Pilates-Trainingskonzeptes. Powerhouse, Muskeln und Methoden stehen dabei im Fokus.
DTB-Trainer Pilates
Die Weiterbildung zum DTB-Trainer Pilates umfasst insgesamt 5 Stufen. Nach der Stufe 2 sind Sie in der Lage erste Pilates-Stunden anleiten zu können. In den darauf folgenden Stufen 3 und 4 werden die Kenntnisse erweitert und bereits Gelerntes vertieft. Die anschließende Supervision stellt ein individuelles Coaching dar.
Die Stufen 3, 4 und 5 müssen bei demselben Ausbildungszentrum der DTB- Akademie absolviert werden. Es wird empfohlen, die Stufe 3 und 4 sowie den Supervisionskurs (Stufe 5) innerhalb von 2 Jahren zu durchlaufen.
DTB-Trainer Pilates Stufe 1
Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden
In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.
Inhalte
- Joseph Pilates und seine Geschichte
- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
- Das Powerhouse und seine Muskulatur
- Erlernen der Atemtechnik
- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Die Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball
Anerkennung: Teilnahmebescheinigung sowie die Berechtigung zur Teilnahme an der DTB-Trainer Pilates Stufe 2
Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, oder gültige ÜL Lizenz oder gleichwertige/professionelle Ausbildung
Informationen
LG 23914101
25 LE
Corinna Michels
25.-27.8.2023
Fr 16 – So 15 Uhr
Landesturnschule Oberwerries
ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B
Mit Verpflegung Gymcard 270,- / regulär 315,-
Mit Übernachtung und Verpflegung Gymcard 320,- / regulär 365,-
