Digitale Lernmöglichkeiten

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Sportverein 2030 - Vereinsberatung

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Europäischer Fonds regionale Förderung

 

Moderne Gesundheitsförderung befähigt gezielt Menschen, selbst Kontrolle über ihre Gesundheit auszuüben und dadurch ihr physisches, psychisches und soziales Wohlbefinden zu verbessern. Hierbei steht die Ressourcenstärkung sowie die Entwicklung eines gesunden Verhaltens sowie gesundheitsförderlicher Verhältnisse im Vordergrund.

DTB-Rückentrainer

Die Ausbildung  zum DTB Rückentrainer befähigt Präventionsübungsleiter darin, Rückentraining in Vereinen kompetent planen und durchführen zu können.

Inhalte

Moderne Einflüsse auf die Rückenschule bilden den Schwerpunkt dieser Ausbildung:

  • Einfluss der Sensomotorik im Rückentraining
  • Die Wirbelsäule als Teil eines Ganzkörper- Haltungskonzeptes
  • Training von Muskelschlingen/Muskelketten
  • Psychosoziale Ressourcen im Rückentraining
  • Vermittlung des Kurskonzeptes „Rücken-Aktiv“

Anerkennung

Zertifikat „DTB-RückenTrainer“, Zertifikat Kursprogramm „Rücken-Aktiv“ inkl. Kursleitermanual. Das Zertifikat muss alle zwei Jahre mit 8 LE fachspezifischer Fortbildung durch eine von der DTB-Akademie anerkannten Maßnahme verlängert werden.

Nähere Informationen

LG-Nr.:  13912310

Termin:  6.-8.9.2013

Zielgruppe Übungsleiter/in B „Sport in der Prävention“, oder Gymnastiklehrer oder Physiotherapeuten oder adäquate berufl. Qualifikation

Qualifikation: Übungsleiter Lizenz B „Sport in der Prävention“ Profil „Haltung und Bewegung“ oder professionelle gleichwertige Ausbildung

Zeit: Fr 16 Uhr – So 15 00 Uhr / 25 LE

Ort: Landesturnschule Oberwerries

Kosten: 185,-  / 220,- / 260,- (Gymcard; ohne Ü/V / mit V / mit Ü/V); 230,-  / 265,- / 305,- (Regulär; ohne Ü/V / mit V / mit Ü/V)

Leitung: Karin Selter; Simone Eggert

Lizenzverl.: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B

Hinweis: inkl. umfangreiches Skript und Kursmaterial

 

 


 

Aktiv gegen Stress und Burnout

IGegen Stress und Burnoutm diesem Seminar wird aufgezeigt, wie eigene Ressourcen unter Stress im Alltag aktiviert werden können. Der Lehrgang vermittelt Grundlagen des Selbstmanagements unter Stress, erfasst persönliche Stressauslöser und verdeutlicht ihre Wirkung auf Körper und Geist.

Mit Hilfe der Analyse von persönlichen Lebenszielen, Gewohnheiten, Werten, (einschränkenden) Sichtweisen und der persönliche Lebensbalance werden Möglichkeiten aufgezeigt gegen Stress und Burnout vorzugehen.

Inhalte

  • Was ist Burnout?
  • Physiologische und psychophysiologische Reaktionen
  • Stressanalyse und Burnoutprävention
  • Balance der Lebensbereiche, Rollen, Antreiber, Werte, Zeitmanagement
  • Ressourcenaktivierung
  • Transfer in den Alltag
  • Planung und Durchführung eines Kurses zur Burnoutprophylaxe/Personal Training

Anerkennung: Zertifikat Aktiv werden gegen Stress und Burnout

Nähere Informationen

LG-Nr. : 13912340

Termin: 27.-29.9.2013

Zielgruppe: ÜL C, Trainer C, ÜL B

Qualifikation: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)

Zeit: Fr 17 Uhr – So 15 Uhr / 25 LE

Ort: Landesturnschule Oberwerries

Kosten: 185,-  / 220,- / 260,- (Gymcard; ohne Ü/V / mit V / mit Ü/V); 230,-  / 265,- / 305,- (Regulär; ohne Ü/V / mit V / mit Ü/V)           Frühbucher    15,- Rabatt bis 28.2.2013

Leitung: Anne Pröll

Lizenzverl.: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B

 

Anmeldungen sind ganz einfach online mögich!

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