Macht mit bei den 4XF Games am 10. September 2016 in Siegen! RTB und WTB suchen die fitteste Frau und den fittesten Mann in NRW! 4XF Games ist die Wettkampfform des 4XF Cross Trainings. Hier heißt es back to the roots. Aus athletischen Fitnessübungen wie z.B. Pull-Ups (Klimmzüge), Push-Ups (Liegestütze) oder Burpees (Liegestütz-Hock-Strecksprünge) wird ein herausforderndes Workout of the day (WOD) zusammengestellt.
4XF Games in Siegen
Jeder Athlet absolviert sein WOD in Form eines Battles. Dabei treten jeweils zwei oder mehrere Athleten gegeneinander an. Das WOD dauert nur wenige Minuten und bringt die Athleten ordentlich ins Schwitzen – Ziel ist es, die fitteste Frau und den fittesten Mann der 4XF Games in NRW zu küren, welche dann auch automatisch für das Bundesfinale Ende September in Berlin qualifiziert sind.
Bilder und weitere Eindrücke finden Sie auch auf unserer Facebook Seite. Die Teilnahme ist kostenlos!
Die Ausschreibung sowie Informationen zur Anmeldung werden ab Mitte Juli auf der Facebook-Seite sowie unter www.rtb.de und www.wtb.de zu finden sein.
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