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[2] | Cool Down – angenehme Stundenausklänge 

 

Cool Down – angenehme Stundenausklänge [2]

Fortbildung im Sport der Älteren

Angenehme Stundenausklänge fördern nicht nur die Entspannung – sie sorgen auch für mehr Energie und das emotionale Gleichgewicht.
Bringe jede Stunde zu einem positiven Ausklang- egal in welcher Alters- und Zielgruppe. Individuelle Entdeckungsreisen werden vorgestellt, erlebt, erfahren und reflektiert.
Mantras, Mudras, Steinauflegen, Massagezirkel, Yin Shin Yitsu,
Farben, Düfte, sensomotorische Übungen, Körperwahrnehmungen,
Schaukeln/Wiegen, Tast- Hör- Riech-Memories etc.
Inhalte:
Kennenlernen unterschiedlicher Entspannungsverfahren
Tipps aus der Praxis für die Praxis – Entspannungszirkel-
Entspannung mit Klein- und Handgeräten
Möglichkeiten in der Sporthalle/ dem Kursraum

Lizenzverlängerung: anerkannt mit 8 LE für Übungsleiter-C

Anmeldung:
Gisela Groesdonk
Buchenstr. 90, 59379 Selm
Telef.: 02592/4275
E-Mail:groesdonk48@t-online.de

Teilnahmegebühr: 28,00 € (incl. kl. Imbiss mit Kaffee u. Kuchen)

Eventnummer:2

Meldeschluss:30.05.2018

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=2 

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