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[18939020] | Zeitgemäßes Gesundheits-Wandern - Bewegung in der Natur erleben 

 

Zeitgemäßes Gesundheits-Wandern - Bewegung in der Natur erleben [18939020]

\"Mit Gesundheitswandern lässt sich behutsam die Ausdauer trainieren, die Natur im Wandel der Jahreszeiten erleben, der Alltag in der Gemeinschaft mit anderen vergessen.
Der perfekte Einstieg also für Sportneueinsteiger oder Wiedereinsteiger, insbesondere Ältere, für eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.
Diese Tagesfortbildung richtet sich an Übungsleiter, die Wanderungen mit gesundheitlichem Bezug für ihre Sportgruppen planen.
Gesundheitswandern bedeutet: lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen. An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Es werden hier viele Dinge aufgefrischt, die Übungsleiter bereits erlernt haben, hier aber in anderer Form und Zusammensetzung neu entdeckt und vertieft werden.
Das Besondere passiert unterwegs! Gut für den Körper, gut für die Seele!

Eventnummer:18939020

Meldeschluss:19.05.2018

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=18939020 

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