[24914050] | Yoga Flows 

Zeiten & Location

Datum 23.06.2024 - 23.06.2024
Uhrzeit
Dauer 1Tag
Location Landesturnschule Oberwerries

Beschreibung

Yoga Flows [24914050]

Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Fortbildung 1 für Yoga Kursleiter und Yoga Lehrer
Flow bedeutet völlig im Einklang zu sein, mit dem, was man gerade tut. Die ganze Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet. Die Bewusste, stetige Wiederholung erlaubt dem Körper sich mehr und mehr diesem Flow zu öffnen. Gedanken werden im Fluss der Bewegung freier. In den Übungsstunden sorgen Flows bei den Teilnehmern, aber auch beim Kursleiter, für ein Gefühl der Sicherheit, Zugehörigkeit und des Wohlbefindens. Sie lassen uns jeden Moment wertfrei und von ganzem Herzen genießen.
Die Teilnehmer erleben, wie ein fließender Bewegungsablauf den ganzen Körper beeinflusst und somit die Gesundheit und Vitalität stärken kann. Kräftige Muskeln, bewegliche Gelenke, ein gesundes Herz- Kreislaufsystem, ein stabiles Nervenkostüm, sowie gut funktionierende Organe wirken sich positiv auf die innere und äußere Körperhaltung aus. Flows verbessern die Durchblutung, erhalten die Elastizität der Faszien, verbinden Beweglichkeit und Stabilität zu Bewegungen voller Leichtigkeit.
Voraussetzung: DTB-Kursleiter Yoga und Yogaerfahrene ÜL, Trainer oder vergleichbare Ausbildung (auf Anfrage)
Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Lizenzverlängerung: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-B Reha

Eventnummer:24914050

Meldeschluss:09.06.2024

weitere Informationen 

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