Buchtipp des Monats: Brainfitness

Buchtipp des Monats: Brainfitness
Diesen Monat stellen wir die neueste Veröffentlichung von DTB-Referentin Bettina Jasper vor: Brainfitness. Geistige und körperliche Fitness stehen in engem Zusammenhang. In diesem Buch werden anhand praktischer Beispiele die Auswirkungen körperlichen Trainings auf die geistige Leistungsfähigkeit (und umgekehrt) erläutert.