[21922020] | Geschmeidigkeit und Wohlbefinden – sanft federn, dehnen und massieren 

 

Geschmeidigkeit und Wohlbefinden – sanft federn, dehnen und massieren [21922020]

Faszien beeinflussen die Haltung und Körperwahrnehmung. Sie schaffen den Balanceakt zwischen Stabilität und Geschmeidigkeit. Eine schlechte Körperhaltung und zu wenig Bewegung lassen sie verkleben, dadurch büßen sie deutlich an wichtiger Geschmeidigkeit ein. In diesem Tagesseminar werden vier Trainingselemente: Rebound Elasticity- federn, Fascial Stretch- dehnen und Fascial Release-beleben (massieren) vermittelt, die für geschmeidige und elastische Faszien und für mehr Wohlbefinden sorgen.

Eventnummer:21922020

Meldeschluss:11.06.2021

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=21922020 

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