[Abgesagt 21912140] | Differenziertes Bauch- und Rückenmuskeltraining für einen entspannten Rücken Zum geichen Thema findet am 29.5. einWebinar von 9.30 - 12.45 statt. LG Nummer 21926270 

 

Abgesagt Differenziertes Bauch- und Rückenmuskeltraining für einen entspannten Rücken [21912140] Zum gleichen Thema findet am 29.5.von 9.30 - 12.45 ein Webinar statt. LG Nummer 21926270

Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries
In diesem Lehrgang bekommen sie theoretisch und praktisch ein neues Verständnis für die Bauch- und Rückenmuskeln und den Zusammenhang für einen entspannten Rücken. Jede Muskelgruppe wird mit dem neurokognitiven, anatomischen Ansatz visualisiert, mit mentaler Vorstellung und in Verbindung mit der Lendenfaszie trainiert.
Ihre Bewegungsmöglichkeiten werden durch Hinzunahme des Beckenbodens und des M. Psoas noch facettenreicher. Es wird die Körperwahrnehmung geschult, die Achtsamkeit und die Sensibilisierung für den eigenen Körper gefördert. Dadurch werden sie entspannt, aufgerichtet und zentriert aus der Weiterbildung gehen.
Die Bewegungsauswahl kann schnell und nachhaltig in den Alltag und die Kurse eingebaut werden.
Voraussetzung: gültige Übungsleiter-C Tr C Lizenz

Lizenzverlängerung: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-Reha BRSNW

Eventnummer:21912140

Meldeschluss:23.04.2021

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter%5Bstichwort%5D=21912140 

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