[21912110] | Beckenboden trifft Workout - eine gesunde Basis schaffen 

Beckenboden trifft Workout - eine gesunde Basis schaffen [21912110]

Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Der Beckenboden vermittelt uns jeden Tag das Gefühl des Getragen Seins und unterstützt, durch den Dialog der Schwerkraft, die Aufrichtung. In einem kraftvollen Workout, aus verschiedenen Ausgangsstellungen mit kurzen und langen Hebeln nehmen wir den Beckenboden wahr, als Auslöser der Bewegung und somit als Kraftquelle.
Durch die Integration des Beckenbodens in komplexen Bewegungen werden die Bewegungen exakt ausgeführt und klar spürbar.
Voraussetzung gültige Übungsleiter-C, Trainer-C-Lizenz,

Lizenzverlängerung: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-Reha BRSNW

Eventnummer:21912110

Meldeschluss:14.04.2021