[21912250] | 4xF DTB-Instructor Outdoor FitCamp 

 

4xF DTB-Instructor Outdoor FitCamp [21912250]

Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der die unterschiedlichen Muskelgruppen nicht isoliert, sondern, integriert in unterschiedliche Bewegungsmuster, trainiert werden.
Der 4XF Functional Training Coach ist eine modulare Zertifikats-Ausbildung und setzt sich aus Basismodulen und Aufbaumodulen zusammen. Die Ausbildung befähigt Trainer in unterschiedlichen Bereichen des vielfältigen und umfangreichen Handlungsfeldes Functional Training tätig zu werden. Auf der ersten Ebene der Ausbildung müssen das Pflichtmodul (15 LE) und mindestens 20 LE mittels einem oder mehrerer Basismodule absolviert werden.
Basismodule:
- 4XF Instructor Functional Training Basic (Pflichtmodul, 15 LE)
- 4XF Instructor Core & Stability (10 LE)
- 4XF Instructor CrossTraining (20 LE)
- 4XF Instructor ToughClass (10 LE)
- 4XF Instructor Outdoor FitCamp (10 LE)

Voraussetzungen:
Voraussetzung für die Teilnahme an den Basismodulen ist eine gültige Übungsleiter- bzw. Trainerlizenz auf der 1.Lizenzstufe oder das Basismodul Gesundheitstraining der DTB Akademie oder DTB-Fitnesstrainer Studio (ehemals DTB-Trainer GeräteFitness) oder DTB-Trainer GroupFitness oder eine gleichwertige berufliche Ausbildung

Aufbaumodule
Nach Absolvierung von 35 LE Basismodulen können die Aufbaumodule (jeweils 8 LE) besucht werden:
- Advanced Exercises
- Athletic für Einzelpers. & Mannschaften
- Screens & Correct Exercises
- Programming

Zertifikat
Zur Erlangung des Zertifikats „4XF-Functional Training Coach (DTB)“ ist die Teilnahme an mindestens zwei Aufbaumodulen Voraussetzung. Das Zertifikat „4XF-Functional Training Coach (DTB)“ ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

4xF DTB-Instructor Outdoor FitCamp
Das Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingseinheiten, werden Natur, Spaß und hartes Training im Kurs in Einklang gebracht. Das extrem effiziente Outdoortraining führt die Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen und begeistert durch sein Gruppenfeeling. Das Training kann auf allen Plätzen der Stadt und in Parks stattfinden. Bänke, Treppen, Geländer, Hügel/Berge, Gräben, Baumstämme und vieles mehr, was das urbane Umfeld zu bieten hat, werden genutzt - es werden aber auch weitere Geräte, wie z. B. Seile, Hanteln, Kettlebells, Medizinbälle oder Tubes eingesetzt.
Inhalte:
- Die Outdoor FitCamp-Philosophie
- Aufbau einer Outdoor FitCamp-Einheit sowie des Outdoor FitCamp-Kurses
- Typische Outdoor FitCamp-Übungen
- Warm-Up, Teamspiele, Gruppenübungsformen, Zirkeltraining, Cool down, Stretching
- Outdoor FitCamp für Vereine, Personal-Trainer, Fitness-Studios
- Planung, Marketing und Organisation von Outdoor FitCamp-Angeboten
Abschluss:
Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer das Zertifikat 4XF Instructor Outdoor FitCamp. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
Hinweis: Am 27.6.2021 findet der Lehrgang 4xF Instructor 21912260 ToughClass statt s.u.. Ü/V vom 26.-27.6. ist für 35,- €, buchbar unter Tel. +49 2388 30000-26.
Voraussetzung: 4XF Functional Training (Basic)

Lizenzverlängerung: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport

Eventnummer:21912250

Meldeschluss:12.06.2021

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=21912250 

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