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[1] | Alltags-Fit-Gym mit Alternativen Geräten 

 

Alltags-Fit-Gym mit Alternativen Geräten [1]

Fortbildung im Sport der Älteren

Gymnastik mit alltäglichen Sportgeräten und mit viel Spaß!
Die Alltags-Fit-Gym zielt darauf ab, die motorischen Grundeigenschaften aus der Reserve zu locken.
Sie schult situationsbezogene Bewegungsabläufe im Alltag.
„ Wer sich nicht im vollen Umfang bewegt, schwächt ab, wird unkonzentrierter und altert schneller!“
Um die eigene Leistungsfähigkeit einzuschätzen und eine Erfolgskontrolle zu haben, wird der standardisierte „ Alltags-Fitness-Test“ vorgestellt und mit den TN durchgeführt.

Lizenzverlängerung: anerkannt mit 8 LE für Übungsleiter-C

Anmeldung:
Gisela Groesdonk
Buchenstr. 90, 59379 Selm
Telef.: 02592/4275
E-Mail:groesdonk48@t-online.de

Teilnahmegebühr: 28,00 € (incl. kl. Imbiss mit Kaffee u. Kuchen)

Eventnummer:1

Meldeschluss:31.01.2018

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=1 

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