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[18933010] | Abwechslungsreiches Ausdauertraining - Ideenreiche Gestaltung und Umsetzung in der Sporthalle 

 

Abwechslungsreiches Ausdauertraining - Ideenreiche Gestaltung und Umsetzung in der Sporthalle [18933010]

10000 Schritte am Tag reichen aus, um gesund zu bleiben. Aber wir schaffen diese Schrittzahl im Alltag kaum noch. Wie abwechslungsreich dagegen ein Präventionsangebot im Turn- und Sportverein aussehen kann, zeigen Anna und Alrun an diesem Wochenende.
In der Praxis werden die unterschiedlichsten Ausdauertrainingsformen erprobt: an Stationen, mit Musik oder als Spielform. Theoretisches Hintergrundwissen zu Trainingsgrundlagen oder Testverfahren machen den Lehrgang rund.
Ein Muss für alle Präventionsübungsleiter, oder die, die ganzheitlich trainieren wollen!
Die Lehrgangsleitung des 2-tägigen Lehrgangs haben Anna Voß und Alrun Melcher.
Zur Lizenzverlängerung werden 15 LE anerkannt für: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B ( und 8 LE für Übungsleiter-Reha BRSNW)
Hinweis: bei Übernachtungswunsch bitte bei Sigrid Götz anfragen: siggoetz@yahoo.de
oder http://www.hotel.de

Eventnummer:18933010

Meldeschluss:26.05.2018

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=18933010 

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