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[18932020] | Yoga für Ältere - Die perfekte Bewegungsart für’s Alter! 

 

Yoga für Ältere - Die perfekte Bewegungsart für’s Alter! [18932020]

Ein Kopfstand muss es ja gar nicht sein…. Yoga bietet ein ganzheitliches System mit Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken, die den Körper und seine Funktionen regenerieren. Gerade für ältere Menschen ist Yoga besonders gut geeignet, denn es erhält und verbessert die körperliche Beweglichkeit, die Koordination und hält gleichzeitig geistig fit.
Was sich eignet und wie Sie es in Ihre Sportstunden integrieren, erfahren Sie in diesem Tageslehrgang in Dortmund von Pritpal Kaur, einer ausgewiesenen und authentischen Yoga-Expertin aus Hamburg.
Sie erhalten eine umfangreiche Übungsauwahl, abgestimmt auf die persönlichen Einschränkungen der älteren Menschen.
Zur Lizenzverlängerung werden 8 LE für die Lizenzen Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport und Übungsleiter-B Prävention anerkannt.

Eventnummer:18932020

Meldeschluss:02.06.2018

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=18932020 

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