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[18912360] | Bewegen-Dehnen-Entspannen und Schmerzbewältigung 

 

Bewegen-Dehnen-Entspannen und Schmerzbewältigung [18912360]

Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Dieses Programm ist ein zeitgemäßes Stundenprofil für Menschen, die sich einfach etwas Gutes gönnen wollen ohne den Stress von schwierigen Choreografien oder kräfteraubenden Übungen. In diesem Seminar werden einfache Bewegungsrituale zum Abbau von körperlichen Verspannungen durchgeführt. Anschließende Dehnungsübungen dienen der Verbesserung der Beweglichkeit und fördern die Ruhe und Achtsamkeit auf den eigenen Körper. Entspannungsübungen aus unterschiedlichen Bereichen. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Umgang mit Schmerzen. Hierzu werden den Teilnehmern die Grundlagen der Schmerzentstehung vermittelt und wie sie ihre Teilnehmer darin unterstützen können, aktiv damit umzugehen. Dies geschieht in vielen praktischen Übungen
Hinweis: im Anschluss an den Lehrgang beginnt der Lehrgang LG 18912370 DTB-Kursleiter Stressbewältigung durch Achtsamkeit vom 2.-4.11.18 siehe Seite. Rückfragen/ Buchung Tel. +49 2388 3000026.

Voraussetzung Übungsleiter-C, Trainer-C Lizenz

Lizenzverlängerung: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, (Übungsleiter-Reha BRSNW 8 LE)

Eventnummer:18912360

Meldeschluss:19.10.2018

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=18912360 

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