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[18937020] | Yoga zur Stressbewältigung - Methoden zum inneren Gleichgewicht 

 

Yoga zur Stressbewältigung - Methoden zum inneren Gleichgewicht [18937020]

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Yoga eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat und besonders das vegetative Nervensystem stärkt.
Hatha Yoga bietet ein ganzheitliches und differenziertes Instrumentarium zur individuellen Stressbewältigung mit hinreichend belegter Wirksamkeit. Yoga hat bereits alles, wie z.B verschiedene Atemübungen, zahlreiche körperliche Positionen sowie Meditation und Entspannung, was zur erfolgreichen Stressbewältigung nötig ist.
Beispielhaft zeigt Pritpal Kaur an diesem Tag in Theorie und Praxis, wie Übungsleiter Aspekte davon in ihre eigenen Stunden einbauen können. Eigene Yogapraxiserfahrung ist hierfür erwünscht.
Zur Lizenzverlängerung werden 8 LE folgender Lizenzen anerkannt: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-Reha (BRSNW)

Eventnummer:18937020

Meldeschluss:03.06.2018

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=18937020 

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