[27912040] | Wirbelsäule im Fokus - Arthrose 

Wirbelsäule im Fokus - Arthrose [27912040]

Maßnahme der DTB-Akademie Hamm
Die Arthrose ist eine der häufigsten Beschwerden der Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer. Häufig ist sie im Hüft-, Knie-, Schultergelenk sowie in der Wirbelsäule verortet. Aber wie entsteht sie? Kann man durch geeignete Übungen das Voranschreiten einer beginnenden Arthrose verlangsamen? Welche vorbeugenden Übungen machen Sinn und wie kann man Gelenke durch Bewegung möglichst lange fit und gesund halten? Erlebe einen spannenden Tag mit kurzweiliger Theorie und drei fließenden Stundenbildern, die neue Ideen und Inspirationen bieten.
Das Handout wird digital zur Verfügung gestellt.

Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder Übungsleiter-C-/Trainer-C-Lizenz oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium; möglichst Erfahrung im Unterrichten von Wirbelsäulentraining.

Lizenzverlängerung: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-B Reha

Eventnummer:27912040

Meldeschluss:09.03.2027