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SUMMARY:[27912180] | Longevity trifft Faszie – 7 Strategien um vital alt zu werden
DESCRIPTION:Longevity trifft Faszie – 7 Strategien um vital alt zu werden [27912180]\n\nMaßnahme der DTB Akademie Hamm\nDer Begriff Longevity ist in aller Munde – doch das dahinterstehende Ziel ist so alt wie die Menschheit selbst\: ein langes\, gesundes\, bewegliches und selbstbestimmtes Leben.\nIn dieser Fortbildung beleuchten wir Longevity aus der ganzheitlichen Perspektive der 7 Strategien und richten den Fokus insbesondere auf das fasziale System als Schlüsselstruktur mit Relevanz für Gesundheit und Alterungsprozesse. Aktuelle Erkenntnisse zeigen\, dass gezieltes fasziales Training maßgeblich zur hoher Lebensqualität\, anhaltender Vitalität und geistiger sowie körperlicher Fitness bis ins hohe Alter beitragen kann. Die Praxiseinheiten setzen gezielte Impulse\, um Elastizität\, Spannkraft und Resilienz des Gewebes spürbar zu steigern und nachhaltig zu entwickeln.\n\nVoraussetzung\: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder Übungsleiter-C-/ Trainer-C-Lizenz\n\nLizenzverlängerung\: Übungsleiter-C\, Trainer-C Breitensport\, Übungsleiter-B\n\nEventnummer:27912180\n\nMeldeschluss:28.08.2027
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