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SUMMARY:[27911060] | 4XF Instructor Core & Stability
DESCRIPTION:4XF Instructor Core & Stability [27911060]\n\nMaßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries. \n4XF Wahlmodule\nDiese Weiterbildung bereitet Trainer und Übungsleiter umfassend darauf vor\, ein effektives Core- und Stabilisationstraining durchführen zu können. \nIn dieser Weiterbildung werden die Teilnehmenden auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Bereich der Sensomotorik qualifiziert\, um stabilisierende Bewegungsprogramme für Fitness\, Gesundheit und zur Leistungssteigerung anbieten zu \nUmfangreiche Lehrmaterialien enthalten\nInhalte\:\n- Einführung in das Core- und Stabilisationstraining\: Welche Effekte sind wirklich nachgewiesen?\n -Core-Training in Theorie und Praxis\: spezielle anatomische Grundlagen – Wie trainiere ich\nden Körperkern?\n- Intensivierung des Muskeltrainings durch Integration stabilisierender Aspekte\n- Effektive Trainingsmethoden und methodischen Reihen zur Stabilisation von Rumpf und Gelenken\n- Bedeutung des neuromuskulären Trainings\nIn dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.\n\nVoraussetzung\: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder Basismodul DTB-Fitnesstrainer Studio (ehemals GeräteFitness) oder Basismodul DTB-Trainer GroupFitness oder eine gültige Übungsleiter-C / Trainer-C Lizenz oder eine professionelle Ausbildung/Studium\nHinweis\: Das Modul 4XF Functional Training Basic wird dringend als Grundlage empfohlen.\n\nAbschluss\: Zertifikat 4XF Instructor Core & Stability\n\nLizenzverlängerung\: Übungsleiter-C\, Trainer-C Breitensport\n\nEventnummer:27911060\n\nMeldeschluss:16.06.2027
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