[26936010] | Rückengesundheit - Muskeln und Faszien im Einklang 

Rückengesundheit - Muskeln und Faszien im Einklang [26936010]

Eine gut und umfassend gestärkte Muskulatur ist das eine im Kampf gegen Rückenschmerzen. Doch werden Beschwerden häufig auch durch verhärtete und verklebte Faszien ausgelöst. Daher richtet sich dieser Lehrgang neben der Kräftigung verschiedener Muskelgruppen auch an die Dehnung der bindegewebigen Faszienstrukturen.

Julia Holzrichter leitet diesen Tageslehrgang in Bielefeld.
8 LE werden zur Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt:
Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-Reha

Eventnummer:26936010

Meldeschluss:29.08.2026