[26926210] | Raus aus der Kohlenhydrat-Falle - Ernährung neu gedacht - WTB Webinar 

Raus aus der Kohlenhydrat-Falle - Ernährung neu gedacht - WTB Webinar [26926210]

Diese Online-Fortbildung zeigt, wie Kohlenhydrate sinnvoll in die Ernährung integriert werden können, um das Körpergewicht langfristig zu kontrollieren und gesund abzunehmen.
Gängige Mythen werden aufgegriffen und fachlich eingeordnet. Es wird vermittelt, welche Kohlenhydrate dem Körper guttun und wie sie gezielt eingesetzt werden können, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heißhunger zu vermeiden.
Praktische Tipps und eine ausgewogene Herangehensweise unterstützen dabei, Kohlenhydrate sinnvoll in den Speiseplan einzubauen – als Beitrag zur Gewichtsreduktion und einer nachhaltigen Ernährungsumstellung.
Die Fortbildung richtet sich an alle, die effektiv abnehmen und ihre Ernährung bewusst gestalten möchten.
Die Maßnahme wird zur Lizenzverlängerung Übungsleiter-C, Trainer-C B, Übungsleiter-B, Übungsleiter-B Reha anerkannt.


Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:
Stabile Internetverbindung
Endgerät (Laptop, Tablet, Ipad, Smartphone, PC).
Lautsprecher bzw. Kopfhörer
Webcam und Mikrofon

Eventnummer:26926210

Meldeschluss:01.12.2026