[26926090] | Stress DICH nicht! - Gelassenheit beginnt im Kopf - WTB Webinar 

Stress DICH nicht! - Gelassenheit beginnt im Kopf - WTB Webinar [26926090]

Stress ist häufig eine (unbewusste) Entscheidung – ein spannender Ansatz, der in diesem interaktiven Webinar näher beleuchtet wird. Es wird vermittelt, wie gezielt Einfluss auf das eigene Stressempfinden und das von Kursteilnehmenden genommen werden kann.
Mithilfe von Herzkohärenztraining, Autosuggestion und Affirmationen entstehen Werkzeuge zur Förderung von innerer Ruhe, Fokus und mentaler Stärke – sowohl im Alltag als auch im Kursraum.
Die Teilnehmenden erleben am eigenen Körper, wie sich die Haltung zu Stress verändern kann – und wie dieses Wissen wirkungsvoll weitergegeben werden kann.
Die Maßnahme wird zur Lizenzverlängerung Übungsleiter-C, Trainer-C B, Übungsleiter-B, Übungsleiter-B Reha anerkannt.

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:
Stabile Internetverbindung
Endgerät (Laptop, Tablet, Ipad, Smartphone, PC).
Lautsprecher bzw. Kopfhörer
Webcam und Mikrofon

Eventnummer:26926090

Meldeschluss:11.06.2026